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New Year Detox Drink

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New Year Detox Drink

Ein gesundes Getränk zum Jahresstart mit Kurkuma und Limette.

 

New Year Detox Drink mit Kurkuma und Limette

Ein gesunder New Year Starter

Wir haben die letzten Tage des vergangenen Jahres ordentlich gefuttert. Jetzt ist es an der Zeit unserem Körper etwas Gutes zu tun. Die Kombination von Zimt und Kurkuma hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Mit etwas Limette zusätzlich können wir ein wunderbares Getränk mixen, das hilft Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten. Noch dazu ist es auch entzündungshemmend.

Die Zutaten für einen Liter:

1 Teelöffel Kurkuma circa 5 g

1 Zimtstange

Saft von 1 Limette

1 Liter Wasser 

Zubereitung:

Bringt 250 ml des Wassers zum Kochen und gebt dann das Kurkuma und die Zimtstange dazu, jetzt den Topf vom Herd nehmen und noch 15 Minuten ziehen lassen. Wenn die Mischung erkaltet ist könnt ihr die Limette und das restliche Wasser dazugeben.

Schon ist euer New Year Detox Getränk fertig. Wir wünschen Euch ein gesundes neues Jahr.

 

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